Jeruk nipis peras ada segelas air hangat dalah hal pertama yang saya minum ketika baru bangun tidur. Sejak menjalankan pola makan food combining, jeruk nipis hangat adalah suatu hal “wajib” di pagi hari bagi saya.
Cukup sediakan 1 buah jeruk nipis dan segelas air hangat. Peras airnya, dan minum perlahan, usahakan bercampur air liur sebelum ditelan.
Tips : Biasanya saya memilih jeruk nipis yang berkulit tipis, karena lebih banyak airnya. Sebelum dipotong tekan-tekan jeruk nipis di semua bagian, supaya airnya lebih banyak. Potong dalam 4 bagian sebelum diperas
Setelah diperas, jangan buru-buru dibuang jeruk nipisnya sista. Usapkan pada wajah secara menyeluruh, biarkan sebentar sampai agak kering, lalu cuci wajah sampai bersih. Kulit wajah akan lembut dan kenyal seperti pantat bayi hihihi…
Oh ya, saya juga menggosokkan sisa jeruk nipis pada tangan, membuat kulit lebih halus lho sista 🙂 coba deh…
Tips memotong jeruk nipis agar airnya banyak : lihat disini yaaa………..
Pipiw : my life, my journey 