Juice Strawberry : Solusi Saat Capek Bekerja

Juice Strawberry

Belakangan ini cuaca enggak menentu… sebentar panas, sebentar hujan…

Ditambah dengan kegiatan editing data rekening belangan ini.. udah mata capek banget, pikiran juga penuh… jadi rasanya cepet capek…

Enggak tau kenapa juga tim ABACUS ini jadi hobi minum jus stroberi..menurut teman-teman bikin “cheer up” selain warnanya yang merah… juga enak banget ternyata…

Ternyataaaaa…buah stobery berwarna merah ini mengandung vitamin  yang dapat mengurangi resiko berkembangnya kanker. kandungan vitamin  dalam strawberry merupakan mineral yang dapat mengendalikan tekanan darah tinggi, selain itu buah ini banyak mengandung zat besi yang berfungsi untuk memproduksi sel darah merah.

Kita sebagai perempuan emang lebih banyak membutuhkan zat besi sehingga lebih dianjurkan untuk mengkonsumsi jus strawberry secara rutin.

Buah strawberry juga mengandung vitamin A dan C, kalsium dan fosfor. vitamin A dan C sangat penting untuk menjaga kekebalan tubuh. kalsium dan fosfor berguna untuk pembentukan tulang dan gigi, menjaga kesehatan jantung dan mengurangi penimbunan racun atau toksin dalam darah. selan itu kalsium dan fosfor berguna untuk menjaga kesehatan kulit dan menghaluskan kulit yang kasar. kandungan asam salisilat yang ada dalam strawberry dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan membuka pori2 yang tersumbat.

Jadi kerjaan selesai… tim ini bakalan lebih sehat dan cerah.. *berharap* hihihi

 

Bahannya:

Buah stroberi segar : 2 cangkir
Gula: 1-2 sdm
Gula vanili: 1 sdm (atau menggantinya dengan gula biasa dan ekstrak vanili)
Air: 1 cangkir, dingin (atau ganti dengan air mineral cup)
Lemon: 1 sdm (segar diperas)

Cara membuatnya:

Potong stroberi menjadi irisan tipis. Taburi di atasnya dengan 1 sdm gula dan 1 sdm gula vanili.
Biarkan di kulkas selama dua jam sampai gula mencair.
Giling stroberi dengan air dingin dan air jeruk dalam blender.
Cicipi dan tambahkan gula jika diperlukan.
Saring jus dan sajikan dingin.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s